アーユルヴェーダとは？生命の化学という意味です。自己免疫力を高めて、体に溜まった廃物を素早く出す技法でパンチャカルマ（オイルトリートメント）があります。自分の体は自分で守るのが基本です。アーユルヴェーダで体内毒素を出して、細胞を活性化して、元気に暮らしたいものです。

アーユルヴェーダのオイルは酸化しにくい体づくりに適したオイルを使っています。ビタミンEを多く含み３分半で脊柱まで到達します。遠赤外線マットは医療用マットを使用し、一気に６０°まで上がり体を温めます。

新型コロナウイルスは２３°で動きが悪くなります。また湿性のマットは体を乾かさず毒素を出し易くしますので、施術中はとても気持ちが良いです。

私自身も、インフルエンザにもかかったことはないし、うちの家族でもいません。何より参加しにくい体というのは若く見えます。本当の美は健康からです。

人生１００年時代ですからこそ、いつまでも健康で元気で暮らしたいものです。